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Le détective

Posted on mars 28, 2025 by mica.l@ik.me

Le détective doit deviner qui dirige les mouvements du reste du groupe

Posted In 6. Transition & retour au calmeTagged In ados, au sol, juniors, kids

Construire une cabane

Posted on mars 27, 2025 by mica.l@ik.me

Construire une cabane en restant proche du moniteur

Posted In 6. Transition & retour au calmeTagged In au sol, indoor, kids

Parcours d’équilibre proche du sol

Posted on mars 27, 2025 by mica.l@ik.me

Parcours d’équilibres au sol

Posted In 2. Technique de grimpe, 2.2 Pose des pieds & équilibreTagged In 1ère expérience, ados, adultes, au sol, individuelles, indoor, juniors, kids

Grimpe en chaussettes/baskets/chaussons

Posted on mars 27, 2025 by mica.l@ik.me

Grimper avec différentes souliers pour percevoir l’intérêt de grimper avec des chaussons d’escalade

Posted In 2. Technique de grimpe, 2.2 Pose des pieds & équilibreTagged In 1ère expérience, ados, adultes, bloc, individuelles, indoor, juniors, kids, traversées

Rappel avec nœud autobloquant sous le descendeur

Posted on mars 27, 2025 by mica.l@ik.me

Description Depuis une plateforme, les enfants effectuent une descente en rappel contre-assuré par un nœud autobloquant placé sous l’appareil de descente. Le tube est ainsi Continue Reading

Posted In 5. Sécurité, 5.4 Manips en hauteurTagged In 1ère expérience, 2ème expérience et +, ados, adultes, individuelles, indoor, juniors, kids, manips en hauteur, outdoor

Descente en rappel simple

Posted on mars 21, 2025 by mica.l@ik.me

Découverte de la descente en rappel

Posted In 5. Sécurité, 5.4 Manips en hauteurTagged In 1ère expérience, ados, adultes, individuelles, juniors, kids, manips en hauteur

Le « fil d’araignée »

Posted on mars 21, 2025 by mica.l@ik.me

L’élève se fait mouiner en bas d’abord assuré par le.a moniteur.rice, ensuite il se descend moi-même (avec demi-nœud au relais et contre-assurage du moniteur.rice)

Posted In 5. Sécurité, 5.4 Manips en hauteurTagged In 1ère expérience, ados, individuelles, juniors, kids, manips en hauteur

Remontée sur corde (2 brins) avec clé de pied

Posted on mars 21, 2025 by mica.l@ik.me

Remontées sur corde et ses variantes

Posted In 5. Sécurité, 5.4 Manips en hauteurTagged In 1ère expérience, 2ème expérience et +, ados, adultes, individuelles, juniors, kids, manips en hauteur

Jeu de l’ascenseur

Posted on mars 21, 2025 by mica.l@ik.me

Les élèves font l’ascenseur par cordée de deux : l’élève qui grimpe se laisse aider par le partenaire pendu de l’autre côté de la corde et inversement

Posted In 5. Sécurité, 5.4 Manips en hauteurTagged In 1ère expérience, ados, juniors, kids, manips en hauteur

Rappel avec nœud autobloquant au-dessus du descendeur

Posted on mars 12, 2025 by mica.l@ik.me

Descente en rappel avec nœud autobloquant au-dessus de l’appareil depuis une moyenne hauteur (env. 6m)

Posted In 5. Sécurité, 5.4 Manips en hauteurTagged In 1ère expérience, 2ème expérience et +, ados, adultes, individuelles, juniors, kids, manips en hauteur

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