Description
Se déplacer sur le mur avec des bouts de corde sur la pointe des pieds sans les faire tomber.
Variante : on peut mettre un.des objet.s plus ou moins difficile à maintenir sur la pointe du pied, de manière à rendre l’exercice plus ou moins difficile
Concours : qui va le plus haut/loin ?
Plus d’infos
Durée : 10′
Matériel :
Autre : l’exercice peut se faire en bloc ou en voie. Il oblige le grimpeur à mettre son attention sur la pose des pieds.