Description
Chaque membre d’une cordée effectue une chute avertie et contrôlée à chaque dégaine en tant que grimpeur et en tant qu’assureur afin d’expérimenter les chutes dans tous les secteurs de hauteur
Variante : inviter le grimpeur à refaire l’une ou l’autre chute en augmentant la hauteur de chute (et donc l’énergie)
Plus d’infos
Durée : 15′ par élève
Matériel :
Autre : trouver des voies faciles et dans une inclinaison légèrement déversante pour permettre aux participants de se focaliser sur l’exercice sans être limité sur le niveau de grimpe